ĆWICZYMY – CODZIENNIE 15 MINUT!

Proszę ćwiczyć regularnie, codziennie przez 15 minut wykonując następujące ćwiczenia narządów artykulacyjnych:

● oblizywanie górnej wargi – 10, następnie oblizywanie dolnej wargi – 10 i oblizywanie obydwu warg – 10 (jeden raz liczymy jako pełny ruch wahadłowy, czyli oblizanie wargi od prawej do lewej strony oraz od lewej do prawej)
● przesuwamy język od jednego kącika ust do drugiego (przy szeroko otwartej buzi)
● podnosimy język do nosa, a następnie opuszczamy na brodę (przy szeroko otwartej buzi) – 10
● liczenie górnych zębów (czubek języka dotyka dokładnie każdego zęba na górze po kolei)
● liczenie dolnych zębów (czubek języka dotyka dokładnie każdego zęba na dole po kolei)
● oblizywanie górnych zębów -10 (liczymy raz jako jeden ruch wahadłowy, od lewej do prawej i od prawej do lewej)
● oblizywanie dolnych zębów – 10 (liczymy j.w.)